四季恒温,桑拿水疗,包会米,国家一

康晴体育水疗游泳馆

游泳和水疗每个人知道但却不是每个人都了解的。

小编就来为大家一一介绍游泳的好处还有我们的水疗游泳馆~~

游泳是一项健康绿色的运动，经常游泳可以让全身得到锻炼，手臂、大腿、胸部、背部肌肉匀称发达，健美润肤，浑身筋脉畅通，灵活协调，反应迅速，增大肺活量，增强心肌活力，增加食欲，帮助消化，促进新陈代谢，提高抵抗力，减少疾病，消除疲劳，愉悦心情，让身心得到放松，锻炼耐力、爆发力和意志力，培养战胜困难的信心，提升冷静思考问题的能力，延缓衰老，延长寿命，可以自救和救他人，青少年还可以增高，男女老少都可以锻炼，且游泳已逐渐纳入中考范围。是广大青少年必须掌握的本领和技能!

康晴体育游泳池

坐落于小榄建华花园

室内恒温泳池

采用标准化设计

馆内设25米*12.5米半标泳池

且常年恒定水温在26℃-28℃

㎡，容纳超多人

室内温度四季如常，不怕日晒

环境优雅，超长泳池让你一次游尽兴

室外㎡，深度0.4～1.6

与蓝天相拥超美好的水中体验

让人犹如度假一般享受，如果你更喜欢室外游泳池

那么这里一定不会让你失望

干净的水质

泳池里的水为高效过滤的24小时循环水

采用先进的净水方法，没有刺鼻的消毒剂味

泳池里的波光与四面通透的阳光交相辉映

想一想，在这样的泳池里畅游

简直就是如鱼得水般酣畅！

游泳最在意的当然是泳池水质

小编一进去便被这波光粼粼的池水惊呆了

这也太干净了吧！完全没有一丝杂质！

水疗

你以为这只是个游泳池吗？？

no!no!no!

这还是一个包含了室内室外的水疗馆呢！

四季恒温，不管是室内外，

给你带来超愉悦的体验感~

我们拥有齐全的水疗设备按摩池不仅能按摩人体各部位，达到放松身心之效果。池水还能从身体前后磨擦而过，产生表面与侧面按摩，达到松弛筋骨，活化肌肤、消除瘦劳之效果。最重要的是缓解肌肉疲劳、酸痛、放松神经

瘦身涡流池

利用三排六只涡流喷头将圆形水池的水旋转成涡流，可供人坐于池内休息，池水从身体前后磨擦而过，产生表面与侧面按摩，达到松弛筋骨，活化肌肤、消除瘦劳之效果。

养身气泡床

利用依人体工学设计之气泡床让人轻松躺着，送气打成气泡，然后利用气泡之震动冲击，按摩人体背部，最能达到放松身心、轻松恢复疲劳、活化肌肤、减轻背部酸痛之效果。

缓解肌肉疲劳、酸痛、放松神经、更可以美容、养颜，预防心血管疾病和治疗关节病。

流瀑按摩泉

利用动力式瀑布均压槽形成流瀑，冲击上半身，进行头肩颈背等部分之按摩保养，达到快速醒脑、减轻偏头痛、消除疲劳、松弛上半身之肌肉、消除肩颈酸痛症状之效果。??

互动式高低部位按摩泉

利用喷头冲击之水力，冲击按摩身体部位肌肤，可消除肌肉酸痛、松弛筋骨恢复体力。

灌顶冲击浴、水濂之功效

利用自高往下冲之动力水柱，冲击上半身之头颈肩背部，进行强力按摩，藉以消除肩颈酸痛不适，并减轻偏头痛、松弛上半身筋脉与消除疲劳。

促进新陈代谢、排出体内毒素，畅通血液循环、有助于恢复体力，消除疲劳

排除毛细孔内残留不洁物，有助于汗腺、皮脂腺、微血管之循环畅通，使全身肌肤光泽亮丽，青春永驻

有助于松懈焦虑不安与神经紧张之情绪，对于失眠、腰酸背痛、关节炎痛、手脚冰冷等症状之治疗功效良好

进行身体之淋浴刺激，冲击头颈肩等部位之柔性按摩，促进血液循环，达到消除耳鸣、偏头痛、松弛上身肌肉，轻松瘦身之效果

此外桑拿房和蒸气房也是很给力

桑拿房：将人体轩置身于湿热空气中，是备液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身组织器官的功能。

蒸气房：将人体轩置身于蒸气中，是备液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身组织器官的功能。加速血液循环，增进神经敏锐，增强消化系统的机能，增进身体对气温变化的适应力，减轻身体神经失调及低血压、气喘之症状。?

进行身体之淋浴刺激，冲击头颈肩等部位之柔性按摩，促进血液循环，达到消除耳鸣、偏头痛、松弛上身肌肉，轻松瘦身之效果

康晴体育水疗游泳馆

是你对的选择

既然享受

那就对自己好一点

快来加入水疗小分队吧

专业教练团队手把手教学

林全卉

国家一级运动员

湛江市运动会米蛙泳冠军

米自由泳亚军

广东省锦标赛自由泳全能前七

湛江—年区锦标赛

50米蛙泳，米自由泳冠军

国家游泳社会指导员

国家救生员

宁土强

国家一级运动员

国家游泳社会指导员

国家救生员

4年教学经验

善于沟通，责任心强，有亲和力，教学质量高，深受学员的喜爱，家长满意度接近98%

年第15届湛江运动会混合泳米第一名

湛江年区锦标赛

米蛙泳泳第三名

曾嵘广

国家社会体育指导员

国家救生员

3年教学经验

责任心强，耐心，细心

李铭慧

国家游泳救生员

国家社会体育指导员

3年教学经验

游泳私教成人班，儿童培训班，

教学方式深受小孩子的喜欢，耐心，有责任心

杨炫

国家游泳救生员

国家社会指导员

9年教学经验

教学人数上千人，非常看重教学质量

康晴体育场地负责人

责任心强，问心无愧做人做事

秋冬天成年人游泳好处：

1、提高抗寒能力和免疫力液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身组织器官的功能。?速血液循环，减少病变发生

2、游泳可帮助燃脂减重

3、游泳能塑造肌肉线条，增强肌肉力度脂减重

4、游泳可提高骨质

5、游泳能提高身体的柔韧性

6、游泳能延年益寿

7、生存必备求生技能。

8、助于提高肺活量

9、游泳可减少炎症风险

10、游泳可缓解预防运动性哮喘

11、游泳可帮助缓解压力和抑郁

12、缓解颈椎，腰椎疾病

体育运动技能三个阶段

第一阶段

（泛化阶段)初步掌握动作要领;

动作学习以分解模仿、徒手学习为主。

第二阶段(分化阶段)

不断改进技术动作动作规范,基本动作定型;（市场包会25米或者50米的游泳项目后，游泳运动技能到达此阶段，如果没有后期训练和巩固，就十分容易出现忘记现象，就是下年就不会游泳。

第三阶段(自动熟练阶段)

形成牢固的动作定型,动作熟练自如,省力;

可以长时间锻炼（所以很多家长让孩子学会25米或50米游泳、项目后，学员如果几个月不去游泳练习巩固，就会忘记动作要领(不会游泳)的原因,只有游泳技能达到自动化熟练阶段才能真正学会,能游米,真正达到自动化阶段,才不会忘记）.

史低价，马上抢！

（以下活动请咨询商家购买）

全年招生，四季恒温

成人班元/人包会为止

包会小班（蛙泳）4-6人1元/人

包会为止,可以畅游一个暑假

能连续游米，游泳技能达到自动化熟练阶段，不会遗忘动作技能，纠正错误动作，自如轻松，省力，提高孩子吃苦耐劳的精神

包会小班（提高班）4-6人面议

包会为止，可以畅游一个暑假

能连续游米，游泳技能达到自动化熟练阶段，不会遗忘动作技能，纠正错误动作，自如轻松，省力，提高孩子吃苦耐劳的精神（学自由泳，仰泳，蝶泳）

一对一1元/人

包会为止，可以畅游一个暑假包会米

一对二1元/人

包会为止，可以畅游一个暑假包会米

一对三1元/人

包会为止，可以畅游一个暑假包会米

包会小班（7岁以上）

4——6人元/人

包会为止，可以畅游一个暑假

包会蛙泳，可以游米以上

包会小班（5岁——6岁）

4——6人元/人

包会为止，包会蛙泳，

可以畅游一个暑假可以游25米以上

包会大班（5岁以上）

8——12人元/人

包会为止，可以畅游一个暑假，包会蛙泳，可以游25米以上，不建议报名，10人班以上质量差，市面上面游泳一般只包会25米

提高班（学自由泳）

4-6人元/人

包会为止，可以畅游一个暑假

全年开放，四季恒温，康晴体育游泳教学体系

（以下活动请咨询商家购买）

全年招生，四季恒温

水中康复腰椎训练课程

1水中腰椎屈伸训练2水中腰椎旋转训练

3核心力量训练4腰方肌力量训练

5腹内外斜肌务量训练6肌后肌群拉伸

四季恒温，全年招生

1.2.3.4(可以重叠享用优惠）

1、优惠政策：年报名暑假培训班学员可畅游一个暑假（5月份-9月份），5月1号就可以免费享有游泳

2、优惠政策：转发此活动链接朋友圈集赞（报名游泳培训班），集赞80次等于减少30元，集赞次减少50元，集赞次减少80元，或者集赞次送价值元防雾泳镜，泳帽，泳衣或者泳裤全套.

3、优惠政策:前50名报名交费学员都可以再减少50元学费

4、报名优惠：二人一起报名，(交费),每人优惠50元，三人一起报名，(交费),每人优惠80元，，四人一起报名(交费),每人优惠元，五人以上一起报名交费),每人优惠元.(1.2.3优惠政策都可以重叠)

游泳办卡优惠政策

5.6.7(可以重叠享用优惠）

5、优惠政策：特别活动链接到朋友圈集赞（每个