珠海一男子突然倒地,心脏停跳30分钟这

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热爱运动本是好事，

近期珠海却发生了几起

跑步时心脏骤停的病例

特别是下面这位43岁的市民黄先生，

心脏停跳30多分钟，

历经5个昼夜才从“鬼门关”折返…

到底有多吓人？一起来了解！

7月27日清晨，家住南屏的黄先生在前山河畔跑步，跑着跑着，他突然倒地，面色青紫、口吐白沫、四肢抽搐。

恰好一旁路人曾接受过心肺复苏培训，第一时间对他进行心肺复苏急救，另一人帮忙拨打了。

救护车赶到现场时，黄先生已无呼吸、心跳。医生马上对其进行抢救，同时，医院，医院急诊科开通急救绿色通道。

约10分钟后，黄先生被医院抢救室。经过多学科会诊，初步诊断为急性冠脉综合征，医生马上对黄先生进行了多项抢救措施，后将其转入ICU做进一步抢救治疗。

历经5个昼夜的抢救，黄先生终于从“鬼门关“折返，于8月1日苏醒，有了睁眼动作，意识也慢慢地恢复了，病情逐步好转。8月5日，黄先生从重症病房转入普通病房。

发病凶险，要抓住“黄金4分钟”

据家属介绍，黄先生烟龄达20多年，每天要抽上半包。近两年，他还有高血脂症、高尿酸血症等，但都没有认真检查、治疗。医院重症医学科副主任林津认为，这应是诱发因素之一。

此外，早上人体血液较粘稠，血小板数量较多，存在形成血栓的可能性。晨跑对心率和血压的提升比任何时候都要快，这会对心脏产生较重的负担，也提升了猝死风险。

心跳骤停急救的关键在于抓住发病后的“黄金4分钟”。因为没有第一时间进行心肺复苏、院前急救知识缺乏等，导致患者重伤、致残，甚至死亡的情况时有发生。像黄先生这样心脏停了30多分钟，抢救成功且基本无后遗症，堪称奇迹。

医生建议：在锻炼时一定要根据自己的身体状态进行调整，循序渐进，适度运动。若感不适，应尽快就医，避免类似事情发生。

各位小伙伴在运动时，

一定记得量力而行！

好好学习心肺复苏这项技能，

说不定能救他人一命

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文：珠海传媒集团王帆

图：医院

责任编辑：阳紫微

编辑：闫宇鹤

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