又一痛心的新闻,拼多多一女员工猝死,心

心脏猝死为什么青睐中青年人呢？中青年通常面临巨大的工作压力，为前途打拼经常体力透支，加上吸烟、饮食油腻、缺乏运动等不健康的生活方式，导致冠状动脉粥样硬化斑块形成，这是发生心梗的基础。当面对一些突如其来的诱因时，就可能引起动脉粥样硬化斑块破裂血栓形成或冠状动脉痉挛导致血管闭塞、心肌梗死。猝死诱发因素最常见的就是大量吸烟，饮酒、情绪波动、运动过量、极度疲劳等因素也可导致冠状动脉粥样硬化斑块破裂血栓形成等急性病变，也会导致冠状动脉痉挛或使冠状动脉严重狭窄的患者心肌氧耗量明显增加，出现急性心肌缺血，从而发生猝死。导致心脏性猝死的最重要诱因还是不良生活方式，其中吸烟是最主要的因素之一。科学研究已证实，长期吸烟会导致血管内皮严重受损，从而诱发急性血栓。另一个引发中青年猝死的重要原因就是过量饮酒。过量饮酒一是会促使交感神经兴奋，心跳加速，引起心肌耗氧量增加，冠状动脉痉挛，导致心肌梗死；二是会造成血压的急剧波动而引发脑出血。心脏猝死有哪些前兆呢？

胸闷胸痛是猝死前兆“猝死的前兆，一部分人有，一部分人没有。”心血管专家说，对于那些有前兆的人，有利于及时发现和治疗。与冠心病有关的猝死前兆往往是不稳定型心绞痛的发作，一般是几分钟到十几分钟的胸部或胸部附近感到胸闷、压迫感、烧灼感，不到1／3的患者有胸痛感；另外，还有一些人表现为颈部的紧堵感、甚至是背部的不适感。这些症状虽然不典型，但也要引起重视。

大家可从以下两点对照：

(1)近期心绞痛发作频繁或疼痛时间超过15分钟，疼痛经休息或含硝酸甘油也不能缓解，或过去无心绞痛者突然出现心绞痛，并伴心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、有濒临死亡感等症状；

(2)没有心绞痛的时候，如果出现原因不明的上腹痛、下颚痛、呼吸急促、憋气、咽部异物感、胃部严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸困难和神志不清等，都应尽早就医。

心脏猝死常常几分钟内就能致人于死地，“如果一个人心脏停跳了，就应该在6—8分钟内做基础的生命体征复苏，当然越早越好，越早抢救成功的可能性就越大。”心血管专家强调。“心脏性猝死后，4分钟以内及时对心脏猝停的患者进行心肺复苏抢救，有50％的成功率，患者有一半的机会能起死回生；6分钟内仍然有较高的抢救成功率；如果超过6分钟进行心肺复苏，成功率只有10％；超过10分钟则几乎不可能成功。”心血管专家表示，应该在家庭和社会普及心肺复苏，一旦发生心脏性猝死，在场的人员应立即给予及时抢救，患者才有起死回生的希望。

若在路上遇到突然晕倒的人，切记不要搬动，首先大声呼叫病人，判断其是否有意识；如没有反应，没有呼吸，需马上拨打急救电话。在等待急救车的过程中，可行心肺复苏术，首先让病人平卧于坚硬的地面上，然后松开病人的衣扣、腰带，做胸外心脏按压。

1，按压部位在两乳连线和胸骨交界点，将一个手掌根部放在按压点上，另一手与此手重叠，十指交叉翘起，垂直下压；2，按压时肘关节伸直，胳膊和胸廓垂直，用上身力量下压；3，用力要适度，以胸廓下陷至少5厘米为宜；按压后要让胸壁充分回弹，但手不能离开胸壁；按压频率为次/min以上，即按压30次时间约为18s；4，心脏按压与人工呼吸的比例30：2，30次按压吹2口气，若没有受过专门训练，也可以只按压不吹气；5，若病人的心跳、呼吸没有恢复，需继续按30:2的比例反复操作，不可中断抢救。

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