心肌梗死逼近年轻人,你熬的不是夜,是命

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心肌梗死也称心肌梗塞，指心脏的冠状动脉血管阻塞，使供应心脏肌肉的血液和氧气中断，造成心肌受损甚至坏死，使得心脏收缩功能变差，容易造成心脏衰竭之变化。

①压力增大、②体力劳动减、③饮食不健康及生活环境污染等综合因素导致心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚，动脉粥样硬化斑块形成明显加快，这是引起心肌梗死越来越年轻化的的基本原因。

年轻人该如何防范心肌梗死的“突袭”？①戒烟限酒、②健康饮食③积极运动锻炼、④学会给自己减压、⑤要定期体检，检测血压、血脂、血糖、尿酸等。年轻人更要加倍注意自己的身体健康状况。

总之，年轻的时候一定要加倍爱护自己的身体，远离冠心病、心肌梗死的诱发因素。一些细微的早期症状不能麻痹大意，不要以为心肌梗死是老年人才有的疾病，年轻人更要注重身体健康，好身体才是好生活的本钱。

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