一个扎心真相规律运动的人,坐久仍然增
2022-5-28 来源：本站原创 浏览次数：次你算过自己一天要坐多久吗？上班、吃饭、坐车、宅家追剧、刷手机……对一些人而言，每天坐着的时间比睡觉时间还要长很多。
世卫组织将「久坐」列为十大致死致病元凶之一。一些人寄希望于运动能抵消久坐带来的伤害。
近日，国外一项研究让“久坐族”的幻想破灭了。研究表示即使规律运动，坐久仍然会增加心衰风险。
《生命时报》（
你算过自己一天要坐多久吗？上班、吃饭、坐车、宅家追剧、刷手机……对一些人而言，每天坐着的时间比睡觉时间还要长很多。
世卫组织将「久坐」列为十大致死致病元凶之一。一些人寄希望于运动能抵消久坐带来的伤害。
近日，国外一项研究让“久坐族”的幻想破灭了。研究表示即使规律运动，坐久仍然会增加心衰风险。
《生命时报》（
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