滋养女人的3个超级养颜方,看看哪个适合你

女人是要「养」的，靠谁「养」？当然是自己啊！

现在女人太不容易了，工作压力大、学习、进修、还有各种考核；

下班回家还有家务、孩子、婆媳关系要操心，真是劳心耗气血，如果自己不学会保养，不仅老得快，还容易生病！

中医在数千年的身体调理中，就有几个方子在调理女性身体的时候，也有美容养颜效果，今天，跟小郎中一起了解下吧！

女人有三易：女人易血虚、易血瘀、易月经不调，这三个问题常常互为因果。

血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。

妇科圣方四物汤：熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。主要功效：补血、活血，调理月经。

就是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有补血、活血、调经的作用，可以说是女人三易的克星。

四物汤配方简单而充满智慧。

以养血的熟地、白芍阴柔补血之品与辛香的当归、川芎相配，动静结合，补血的同时血不会郁滞而产生淤血，活血的同时不伤血。

熟地、白芍养血的同时还养别的阴精，补血效果强，而当归、川芎补血同时能活血。

四物汤温而不燥不会上火，滋养而不过于滋腻而生痰湿，非常适合长期服用调养。

由于现在很多人体质复杂，多虚的同时还多堵，这种堵有气郁也有痰湿，所以使用这个方子一定要在专业医生指导下使用。

这个丸剂记载于《金匮要略》：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药等量，白蜜适量。

妇人宿有瘕病，经断未及三月，而得漏下不止，胎动在脐上者，为瘕痼害。——《金匮要略》

也就是说，瘕病和现在很多妇科良性肿瘤、卵巢囊肿、小产（或人流等）后清理不净等症状相似。

也就是中医用来调卵巢囊肿和部分妇科良性肿瘤以及小产（人流等）导致的子宫清理不净，内有淤血等问题的方子。

我们再来看看这个丸子可以调理美容的问题。很多时候身体不好都是有淤血在作怪，淤血会阻滞气血的运行。

桂枝茯苓丸中以桃仁、丹皮活血化瘀；配伍等量的白芍，养血和血，既可以去瘀血，也能生新血。

加入桂枝，温通血脉以助桃仁之力，又可配合白芍调和气血；以茯苓之淡渗利湿，寓有湿祛血止之用。

桂枝茯苓丸化的淤血就是美容养颜的地方，同样是女人，有些人面色红润有光泽，有些就面色黄暗，脸上斑还多，这时候就是这个方子适合的地方了。

这个方子一定要在医生指导下使用，很多人的症状都是交互出现，不要自己乱用。

这个方子能让你的手红润有光泽，所以有些人都叫它“美手方”，但它其实不止能美手。

它就是温经汤：吴茱萸9g、麦冬15g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、丹皮、生姜、甘草、半夏各6g。

如果仔细观察会发现，手掌皮肤滋润、嫩白的女性，大多月经正常。

手（脚）掌指端皮肤粗糙干裂；或者面部皮肤干，易出现细纹；或者指甲沟周边的皮肤多毛刺，指甲易裂、易断的人大多有月经不调或闭经的问题。

月经不调，气血不通，不能濡养四肢末端和皮肤就会出现这样的问题，而温经汤就可以养血调经解决这些问题。

中医认为温经汤可以养血、温经、调经，暖宫。

温经汤虽然看着是调理月经，其实是调理全身的气血，让全身的气血通畅，充盈。

身体肌肉、皮肤有足够的气血濡养，人就会脸色红润，手脚皮肤滋润不起皮，嘴唇丰盈饱满。

头发也变得有韧性、有光泽了，身材更匀称，更有活力，整个人都变得年轻漂亮，美手的同时其实是美全身哦！

而且原来不受孕的，也容易怀胎，温经汤最初也是为了让女人容易怀孕的方子。

临床常用于治疗功能性子宫出血、慢性盆腔炎、痛经、不孕症等属冲任虚寒，瘀血阻滞等症状，但一定要在专业医生指导下使用。

女大十八变，越变越好看，怎么变的？女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下；而到了七七，天癸竭。

月经陪伴也滋养着女性一生中最好的岁月，当然也给女性带来很多烦恼和痛苦，但对于身体而言，调整月经，是一个女性不可忽视的问题。

中医里容颜的问题和月经的问题很多根本原因都是一样的，上面的方子调经可以，美容也可以。因为自己难以区分症状一定要在医生指导下使用哦~

东济堂中医女科，以《黄帝内经》女子七七节律，顺应自然与四季。

结合不同时期女子的生理、情志、内外调养，通过医、养、练，结合体质辨识调养出更好的自己，使每位女性散发出由内而外的健康之美，生命之美。

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