深夜ldquo床上运动rdquo

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深夜，一场脸红心跳的运动过后，本该就此甜甜地进入梦乡。然而，女生睡着睡着却突然觉得肚子痛。

难道是吃错东西了？或者“大姨妈”要来了？还是说刚刚激烈“战况”的后遗症？

还没想出答案，痛感却越来越明显，手脚也开始变冰冷。于是女生赶紧叫醒旁边的男生，医院看急诊。

医院做了B超、血常规、尿HCG一轮检查，医生说有可能是黄体破裂。

黄体是什么？

黄体位于盆腔深部女性卵巢上，随月经周期而出现。而黄体之所以叫黄体，就是因为它在肚子里的时候，呈现出鲜黄色。

黄体是女性排卵后卵泡剩下的组织，在一种叫做黄体生成素的激素的作用下形成的，所以在排卵之后月经之前的那段时间叫黄体期。

如果卵巢排出的卵子没有和精子见面形成受精卵，一般两周左右黄体就会萎缩。

好好的，怎么就破了呢？

在排卵后7~8天，也就是月经周期的第22日左右，黄体发育至最高峰，个头也最大。

此时的黄体内层布满了丰富的毛细血管，壁也很薄，所以也较脆弱，若腹腔内的压力增大，就可能会出现黄体破裂。

什么情况会导致腹腔压力增大呢？比如说“床上运动”时动作过于激烈、剧烈跳跃或奔跑、便秘时用力排便等，都有可能导致黄体破裂。

黄体破裂实际就是黄体上的血管发生破裂后的出血。一般来说它自己可以止血，但有的时候凝血功能不好止不住，血哗哗流，最后把黄体撑破导致大出血。

这血不是往外流，引起不了重视，开始还想着忍一忍，喝点儿热水先。有不少患者到后面觉得不对劲，头晕眼花四肢冰凉，医院看急诊。

黄体破了有什么表现？

黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，14~30岁的年轻女性容易高发，临床上遇到的黄体破裂，绝大多数和同房有关。

在月经周期的后半段，如果突然出现单侧或双侧下腹疼痛，有可能就是黄体破裂了。但疼痛不严重的话，情况就比较轻微。这时破裂黄体内的毛细血管会自行愈合，流出的少量血液也会自行吸收，不留任何后遗症。

但如果发生剧烈难忍的腹痛，说明黄体内的血管破裂，血液流向腹腔，从而造成持续性腹痛。这种情况下会出现大汗淋漓、头昏头痛、血压下降、四肢冰冷等症状，严重者可因此发生出血性休克，如果治疗不及时，可能危及生命。

腹痛也不一定就是黄体破裂

在月经后半期，女性出现腹痛就一定是黄体破裂么？其实不一定，它容易和以下几种疾病混淆，例如急性阑尾炎、异位妊娠破裂、流产、卵巢囊肿蒂扭转等。

那如何判断呢？那就得交给医生来看了。

你需要做的就是配合妇科医生查体，验血验尿行妊娠试验，腹部及阑尾彩超等检查。医生还会根据你的病史、临床表现、有无停经史、有无同房史，配合检查进行诊断。

因此不要怕麻烦，尽快做检查；不要害羞，如实回答。

怎么治疗呢？

腹腔内出血，听起来就很可怕，是一定要做手术吗？其实不一定，黄体破裂的治疗方案有两种：

1.保守治疗

部分黄体囊肿破裂出血不多，生命体征平稳，经止血、预防感染等药物保守治疗，破裂口可自行闭合。

停止出血后表面的血常常会自行凝结止血，再次出血的可能性很小，所以保守治疗常常作为首选。

2.手术治疗

若黄体破裂严重，有大量的内出血，且生命体征不平稳，继续观察会引发出血性休克，则需尽早手术止血治疗。

如何保护脆弱的黄体

首先要注意自我保护，在月经后期，避免进行剧烈的体育运动，如：跑步，攀高、游泳等，也不要逞能去背负过重的重物。

其次要调节饮食，避免习惯性便秘等易导致腹压升高的疾病。

还有就是，同房时男方温柔一点。虽然我知道你们都还很有活力，但是动作就别太粗鲁啦，毕竟黄体是个“抗压能力”很弱的家伙。

但是呢，也不要因此产生恐惧，害怕这个脆弱的黄体不知道啥时候就破裂了。其实有些时候黄体只是少量的出血，然后自己又长好了，你只会觉得肚子有点不舒服，完全不知情……

所以只要细心保护，若发生剧烈腹痛及时就医即可。

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