最难记十二经络穴位,一歌搞定2含

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（接）

5、

手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，

通里阴郄神门下，少府少冲小指边。

循行：心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠；其支者，从心系，上挟咽，系目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。

6、

手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，

前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，

支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合；

曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，

此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

循行：小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉。出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠；其支者，从缺盆循颈上颊，至目锐眦，却入耳中；其支者，别颊，上?，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。

7、

足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，

攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光，

通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，

大杼夹脊第一行，直下风门肺腧长，

又厥阴腧与心腧，督腧膈腧俱一行，

肝胆脾胃接三焦，肾腧气海大肠乡，

关元小肠到膀胱，中臂白环仔细量，

上髎次髎中复下，一空二空骶后当，

会阳阴尾骨外取，附分夹脊第二行，

魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，

阳纲意舍乃胃仓，盲门志室续胞盲，

二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，

殷门浮隙委阳到，委中合阳承筋乡，

承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，

金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。

循行：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。其支者：从巅至耳上角。其直者：从巅入络脑，还出别下项，循肩髆内，夹脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。其支者：从腰中，下夹脊，贯臀，入腘中。其支者：从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中，以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。

8、

足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪益，

大钟水泉通照海，复溜交信筑宾宜，

阴谷漆内辅骨后，以上从足走至膝，

横骨大赫气穴连，四满中注盲腧集，

商曲石关阴都密，通谷幽门半寸毕，

步廊神封又灵墟，神藏彧中俞府毕。

循行：肾足少阴之脉：起于小指之下，斜走足心，出于然骨之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其直者：从肾，上贯肝、膈，入肺中，循喉咙,挟舌本。其支者：从肺出，络心，注胸中。

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附：

若将双手上举，阳经是从上往下走，而阴经是从下往上走。宛如清晨阳光之播撒和日暮地气之升腾。

手三阳经从手走头，足三阳经从头走足。足三阴经从足走胸，手三阴经从胸走手。

阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。

肺寅大卯胃辰宫，

脾巳心午小未中，

申胱酉肾心包戌，

亥焦子胆丑肝通。

十二经脉的流注是寅时从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到丑时肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。