3秒钟无痛无创快速治疗腱鞘囊肿

2021-3-13 来源：本站原创浏览次数：次

腱鞘囊肿是神马？

手腕、脚背附近有一个鼓囊囊的疙瘩，按压时感觉里面好像充满了液体，轻轻推按可以在皮下、骨头上滑动，这往往就是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿除了影响美观外，一般不会产生疼痛。治疗方法大致分为三种：1.用力挤破；2.用注射器抽吸；3.手术。无论哪种治疗方法都有可能复发。一般多采用挤破法，但是，传统的硬挤方法有些粗暴，并会产生疼痛，患者不易接受。有没有一种无痛、无创且速效治疗腱鞘囊肿的方法呢？今天就给大家介绍一种相较于传统的直接挤压法更加轻巧无痛的操作技术。

本篇文章将带给您什么？

1.腱鞘囊肿是什么？

2.是否需要手术治疗？

3.如何无痛、无创、快速治疗？

4.预防复发

1腱鞘囊肿是什么？

概述：

腱鞘囊肿是发生于手腕、脚背附近的外形光滑、边界清晰呈圆形的囊性肿物，是一种良性囊肿。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。

特点：

病因尚不完全明确，可能因为工作性质需要多次重复同一动作，且发力习惯不正确等因素，导致腱鞘发生急慢性损伤。起病缓慢，发病部位可见一椭圆形肿块，大小不一，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。

好发人群及部位：

70%发生于20～40岁之间的青壮年人群，好发于女性，多发于腕背和足背部。

症状及体征：

1.一般可没有症状。

2.囊肿压迫周围组织可导致疼痛或活动受限，还可能引起并发症，如腕管综合征或跗管综合征。

3.囊肿质韧、有滑动感，按压可有疼痛。

4.局部手腕或足踝的活动可有不同程度的受限。

2是否需要手术治疗？

传统的治疗方法有：

1.无明显症状，暂时不用处理。

2.腱鞘囊肿反复发作，囊壁较厚，不容易挤破者，则采用注射器穿刺抽吸，或施行手术切除囊肿，但复发率高。

3如何无痛、无创、快速治疗？

其实有很简单的无痛、无创、快速徒手治疗的方法，让你1分钟学会。

本手法操作的关键：以关节运动带动挤压，而不是直接压上去。

3秒无痛、无创、快速治疗腱鞘囊肿4预防复发1.手法治疗结束后可以根据囊肿大小选择合适的硬币加压包扎。2.尽量避免多次重复同一关节的动作，包括工作、游戏或者生活习惯。3.自我按摩或拉伸肘关节以下的前臂肌肉。4.晚上可以用热毛巾或五子散热敷。