女人的病,很可能是气病教你两招,排出废

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对于女性朋友来说，保持体内的内分泌平衡，可以更好的保持身体的健康，让自己更加年轻有活力。而且随着女性年龄的不断增长，她们体内的荷尔蒙水平也会发生一定的变化。生活中很多人往往对它知之甚少。事实上，女性体内的激素水平也与其情绪波动密切相关。雌激素和孕激素受影响最大，下面我们就来详细了解一下。

女人病估计是气病！教你两招，排出废气，逐步改善身材

女人的病很可能是气病

1、皮肤病

临床上很多人患有皮肤病，如神经性皮炎、荨麻疹、湿疹等，往往与心理因素有关。如果女性心情不好，很可能会导致皮肤状态受到干扰，从而导致皮肤病的出现。

2.免疫力下降

当我们的人体生气时，大脑会发出命令，从而产生由胆固醇转化而来的皮质层。如果我们体内堆积过多，可能会阻碍免疫细胞的运作，以至于可能会降低女性朋友的免疫力。而如果女性朋友不能及时调整自己的情绪，那么很可能会导致疾病的发生。而如果很多女性朋友情绪波动较大，比如经常生气，就有可能患上乳腺病、胃病。因为一旦生气，情绪上就会不舒服，往往会导致乳腺增生等疾病的发生。

3.月经失调

如果女性朋友长期处于情绪波动比较大的状态，很容易导致女性朋友月经失调、痛经。而且长期生气还可能引起乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病，对女性的健康也有巨大的影响。所以在生活中，女性朋友一定要及时调整自己的情绪。

排出废气，身体逐渐好转

1.情绪激动时，按压头顶

如果感觉情绪变得激动，可能会出现头晕、头痛和胸闷等症状。这时候不妨轻轻按压头顶，因为有一个重要的穴位叫百会穴。百会穴位于我们头顶的正中。经常按压这个穴位，可以有效的帮助我们排气换气。我们在睡前轻轻按压这个穴位，可以改善大脑的供氧情况。

2、快要发脾气的时候，抠自己的手掌

当我们快要生气的时候，不妨选择轻握拳头，将食指放在手掌上。你可能会发现，在一两分钟内，你就可以清除心中的火。原因是手掌中央有一个穴位叫劳宫穴，中医认为劳宫穴属于心包经的一个穴位。经常按这个穴位，可以清火安神，降肝火。注意，不要用力过猛。

生活中，如果女性朋友也患有上述疾病，不妨选择文中的两种攻略，或许能让你静下心来，让身体健康起来。