腱鞘囊肿不用愁，小小银针显身手

引导语

不知道大家是否见过手脚上的腱鞘囊肿？

在开篇讲解腱鞘囊肿之前，请大家先听小编讲一个关于“冥顽不化”的它与一根小小银针的故事。

腱鞘囊肿与针灸的那些事

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A女士几年前发现自己左手腕上长了一个“软疙瘩”，经过检查诊断为腱鞘囊肿。A女士一开始选择了保守治疗，但经过一段时间的治疗仍不见好转，于是接受了手术治疗。

手术治疗后，腱鞘囊肿总算是销声匿迹了，但她前后共花费了八千多元，并且手背上从此留下了一条约3厘米长的手术疤痕。

术前，医生曾告诉过她腱鞘囊肿即使接受了手术治疗，也不能保证以后不再复发。果不其然！一个月前，A女士的手腕在原来手术疤痕附近再次长出了腱鞘囊肿。

束手无策的她经好友介绍，医院针灸科医生赵明华博士。最后，赵明华医师用针灸疗法为A女士的手腕恢复原状，这过程仅用了两分钟时间。

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前

后

对

照

一开始A女士只是抱着试一试的态度找到赵明华医师，听到可用针灸治疗后有些半信半疑。

赵医师拉着A女士的手坐下，用75%的酒精棉球在囊肿局部皮肤消毒后，取1根直径0.3mm的1寸针灸针从囊肿最突起的部位直刺约0.5寸，然后取几支棉签，从囊肿四面向中央滚动挤压。结果挤出一小团果冻状内容物后，A女士的手腕的腱鞘囊肿就不见了。

A女士如释重负，激动地的对周围围观的人说，“这次我居然扎了一针就搞定了它!”

赵明华医师看着她说，“这个病可防可治，预防更重要，使其不再复发。即使复发也不要紧，但是得再来一针！”接着，耐心详细地向她介绍了腱鞘囊肿及中西医对该病的诊疗方法。

什么是腱鞘囊肿？

腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。

本病好发于女性，其发生可能与慢性外伤、劳损、骨关节炎等有一定关系。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。发病时，发病部位可见一圆形肿块，伴或不伴有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。

针灸疗法

中医辨之为“聚筋”或“筋瘤”系外伤筋膜，邪气所居，郁滞运化不畅，水液积聚于骨节经络而成。

针灸疗法对腱鞘囊肿有很好的临床疗效，主要包括毫针疗法、火针疗法、温针疗法。

1毫针疗法

临床多采用扬刺、齐刺、围刺法，穴位选择多局部阿是穴。

2火针疗法

多采用中粗火针，皮肤消毒后，右手持火针，置于酒精灯外焰处。选取局部阿是穴,针尖烧至通红发白后快速刺入囊肿中部，随即迅速出针，再向囊肿前后左右刺入2-3针后挤压囊肿排出囊液,直至无钻液排出,最后消毒包扎创口。

3温针疗法

临床多选用1.5寸毫针和普通艾条，艾条制作为1厘米长的艾段，每段为1壮。治疗前在囊肿局部进行常规消毒，先垂直刺入囊肿中心再由四周各平刺入1针，并在直刺针上加上艾段共灸3壮，留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。

未病先防

赵明华医师特别指出，对于腱鞘囊肿，“未病先防”是很重要的。对此，她建议大家，尤其是女性朋友，在日常生活中要注意以下几点：

1.手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。

2.可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。

3.在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。

科小秘

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