掌握不好这一点,痘痘一年四季全天候ld

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有新品就剁手，研究护肤上头的成分党

Apr.15

图源：电子杂志《MiniBAZZAR》年4月刊

富姐们好呀~Peony准时出现来交作业啦~

话说起来，Peony接到这个选题，还是在之前不少美眉宅在家的时间段：大家既然拥有了作妖的勇气，也就别怪痘痘如此猖獗吧...

不少童鞋看到痘痘越长越狂野，就来找到了Peony，通过大家声情并茂的描述，Peony大概也就知道了——你们是如何粗暴地对待痘痘的...

当然是要一颗一颗用手挤破啊！痘痘搁在脸上很难受！

仙女A

仙女B

当然不能挤啊！万一没清理干净，细菌增多怎么办？

我的清洁和日常护肤产品也得稍微放放了，我怕皮肤屏障更受损！

仙女A

仙女B

适当的清洁肯定是需要的，难道不就是因为脸上脏东西太多，堵塞毛孔才会有痘痘吗？

痘痘什么的要不还是刷酸吧，直接挑浓度高的，效果好！

仙女A

仙女B

刷酸也要考虑到皮肤的耐受性，有时间还是找医生来看一下...

...

好啦~大家也别争啦，虽说痘痘是真的很麻烦，但我们还是应该有针对性地对待它们，对症下药才能好得快呐~

Peony特地为大家搭建了土楼梯~想看哪里停哪里~

图源：图虫创意

痘痘按照严重程度来分，从浅到深可以分为这几个类型：粉刺、丘疹、脓包、囊肿和结节。

在粉刺阶段，会有白头和黑头，这个阶段还没有到炎症的程度，所以也不会感到疼痛。

它们的形成原理也很好理解，就是皮脂腺分泌出的油脂，混合皮肤角质层脱落下来的死的角质细胞，共同堵塞了毛孔，油脂刚出来时就是白头，被氧化成黑色的就是黑头了。

图源：图虫创意

这个时候，由于毛孔被堵死，接触不到氧气分子，于是毛孔内的厌氧分子开始活跃，油脂和皮屑又成为了它们的养分，于是它们更加猖獗活跃，就会大量繁殖。

繁殖则会带来不少刺激性的成分，这时候身体就会派出大量白细胞前来救援，白细胞和这些成分一顿猛打，势必会造成硝烟狼藉，脓包就是打斗后的产物，于是痘痘越来越大，变成了丘疹、脓包。

这些就是所谓的炎症了。

之后痘痘就会变得很痛，摸上去硬邦邦的，变成了囊肿和结节，甚至它们向下会直接接触到肌肤底的胶原蛋白，弄不好就会留下痘印疤痕。

图源：soogif

除却天生遗传的因素导致长痘痘外，首先在饮食部分，过多的糖的摄入，会导致胰岛素增多，雄激素类的合成导致油脂分泌增加，从而促进痘痘的生长。

经常熬夜也会导致皮脂腺分泌旺盛，身体防御功能也会随之下降，从而导致痘痘的产生。

图源：soogif

另外，细菌的污染也是致痘的一大原因。因为细菌会产生大量的酶，帮助自己繁殖扩散，这时候白细胞会前来“制敌”，打斗后会形成大片的脓包。

而这些死去的组织，之后会被淋巴组织清理吸收，而由新的胶原蛋白来填充缺损的部分。

但因为原来的组织已经脱落了，新的组织后来替上，所以细胞排列都比较坚硬，很难去“合群”变得平整，所以经常会出现凹凸不平的情况，这也就是后期痘印痘坑的由来...

图源：图虫创意

这种情况，一般出现在这些场景中：比如，不常清洗自己的化妆护肤品呀，洗脸时的毛巾好多天都不洗呀等等。

图源：图虫创意

还有一种导致痘痘的情况，要归结到角质细胞身上。

有一个大魔王叫DHT二氢睾酮，它会召集角质细胞在皮脂腺导管的堆积，而这些角质细胞原本应该随着油脂分泌到毛孔顶端的，这下转而堆积起来，就导致了毛孔堵塞。

还没完，DHT还会导致油脂分泌的急速增加，这下雪上加霜，毛孔内外就几乎被完全堵死了，于是痘痘就接踵而至。

再有，像平时一些不好的习惯也会导致痘痘的产生，比如摸完头直接摸脸，或是用脏脏的手直接托腮或扶额，没事就往长痘的地方摸，那您的痘痘可能症状只会加重吖~

压力过大，或是处在生理期，也会导致雄性荷尔蒙的分泌更旺盛，从而促使油脂的分泌更旺盛，也会导致内分泌紊乱，脸上发痘痘~

但总体来说，皮脂腺分泌过多的油脂、细菌的滋生、毛孔周围角质化导致毛孔堵塞，是发痘痘的主要原因，其余的原因只能算是诱发原因。

图源：图虫创意

其实，Peony一般遇到痘痘的做法，就奉行一个原则：及早处理。

对于一些刚刚冒出来的痘痘，用适量的刷酸、局部来杀菌的做法就能把它消下去；要是姨妈痘的话，那就啥也不做等它自己走就好，但实在严重要去问诊医生噢~

图源：soogif

而对于一些比较“成熟”的化脓痘痘，它们一般就是“死组织”的状态了，没有生命力，所以把它们尽快处理掉才是正道，才会尽快长出新的细胞组织噢~

但过程中一定要注意清洁到位，另外结痂的时候记得不要扣掉痂，痂是对伤口很好的保护~

图源：视觉中国

另外就是，咱们的化妆品记得要清清干净呀，特别是边边角角的地方也要照顾到，以免造成彩妆残留~

平时也要养成早睡早起的好习惯，吃喝方面，像奶茶、牛奶、火锅之类的，知道自己长痘就可以戒掉了吖~

适度清洁

图源：图虫创意

油皮的集美们千万要注意，要打消因为自己脸不够干净才会长痘痘的念头。

刚刚Peony说了一大堆，你长痘的原因有很多啊，内分泌失调、熬夜、饮食不当、细菌增生都是原因，不是因为脸洗不干净哟~

图源：小红书

景甜

再告诉大家一个恐怖故事：洗面奶中的表面活性剂，其实是有双面作用的。

一方面它可以钻入皮肤把脏东西引到水流里，另一方面，它还能松动皮肤表层结构，导致角质层细胞松动，水分流失，从而导致皮肤细胞层裂痕更大，恶性循环...

尤其是皂！很多油皮觉得脸不干净，就囤了好多皂基洁面，实则不然，脸已经够敏感了，你们更需要一些温和的清洁剂。

等待状况稍微好一些了，再试着去用刺激性小的清洁面膜会比较好噢~

芙丽芳丝氨基酸系净润洗面霜

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图源本账号，转载请注明来源

痘痘肌可以选择一些清洁力较强的氨基酸洁面，不刺激相对温和，又因为添加了很多植物精粹，所以修护舒缓肌肤的作用也很棒，洗完脸不干燥紧绷~

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起泡相当绵密细腻，有种把脸蛋埋进云朵的感觉，还伴有淡淡的奶香味，洁面过程瞬间开心了起来，而且还能洗得很干净~

悦诗风吟火山岩泥慕斯面膜

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定期去角质也是痘痘肌的必做功课之一。选用了济州岛火山岩泥，可以去除多余的皮脂和黑头，还有缩小毛孔的效果，对付彩妆残留也有很好的作用~

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又加入了甘油等补水成分，用完后脸蛋也不觉得干燥，体验感超爽，还很平价，推荐集美们都去试一试~

刷酸

·水杨酸·

水杨酸可以松动角质层细胞，加快细胞的代谢，又类似于清洁剂，可以清洁皮脂和角细胞，减少毛孔的堵塞。另外，水杨酸还具有一定的杀菌抗炎功效。

·果酸·

果酸可以促进皮肤的代谢，并且促进老废角质的剥落，可以松动堵塞的毛孔，同时还能促进皮肤对于水分的吸收，还能在一定程度上提亮肤色、改善细纹。

Theordinary30%果酸+2%水杨酸

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图源：ins

Theordinarycare

30%的果酸成分，分子量小，对去痘痘闭口都有很好的作用，为了减小果酸带来的刺激性，又加入了胡萝卜提取物、透明质酸钠等成分，舒缓同时还补水~

图源：ins

Theordinarycare

2%的水杨酸浓度，在正常配比的范围内，对于松动老废角质有很好的作用，整体来说配方都比较安心~

修丽可果酸精华

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图源：ins

skinceuticals

修丽可这样的品牌，做果酸就让人很放心，不会担心隐患问题~

它可以很好地抑制粉刺和痘痘的生成，对于抗老也有一定功效，还加入了多种低浓度的酸，用来调理油脂、粉刺等，功效比较全~

图源：小红书

夏湫-Sun

但要注意的是，果酸帮助你疏通毛孔后，油脂会相应减少，也就是会有发干的情况，注意后续做好补水工作噢~

舒缓类的水乳

痘痘期间，水乳还是可以照常使用，但最好搭配有舒缓效果的水乳，可以阻止细菌增长，加快皮肤的代谢。

悦木之源菌菇水

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悦木之源家的明星产品，成分里添加了许多植物精粹，有灵芝、白桦茸等来舒缓皮肤，而且分子体积非常小，能够更好地被皮肤所吸收，用来对付痘痘闭口，使用起来很安心~

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微微粘的水状质地，很快就能被吸收，还有股很好闻的植物香气，用完之后脸蛋感觉喝饱了水，同时清清凉凉的，很适合现在的季节用~

奥尔滨健康水

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图源：Albion官方

奥尔滨健康水是Peony长闭口痘痘时的必备水，用来湿敷效果更好，加入了植物精粹用来舒缓肌肤，同时兼具补水、提亮肤色和抗氧化的功效，但成分里有酒精，所以敏感肌的宝宝们建议先在耳后测试~

图源：小红书

大超韩国行

乳白色的水，微微粘稠，有淡淡甜甜的味道，轻拍上脸，吸收得很快，帮助皮肤状态调节到水油平衡的状态~

狮王祛痘膏

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图源：日本狮王官方

大名鼎鼎的狮王祛痘膏，Peony发痘痘的时候，厚厚涂在痘痘外，第二天痘痘就被催熟了，之后就及时清理就好啦，效果非常牛~

图源：小红书

晃cc

乳膏的质地，但是不厚重，而且它的成分也很温和，不用担心痘痘被进一步恶化，一支也可以用很久，量很大~

理肤泉k乳

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理肤泉的单品对于痘痘肌人士实在友好，能温和不刺激地祛痘。

k乳成分里加入了水杨酸，松动顽固角质，同时还有吸油因子帮助控制油脂分泌，从根本源头上击败痘痘~

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轻薄的乳液质地，很好推开，皮肤吸收也很快，而且它可以全脸涂抹，Peony用下来痘痘问题有得到舒缓，而且皮肤也变得更细腻了~

痘印痘坑是怎么形成的

图源：图虫创意

痘印的严重程度相较于痘坑会更轻，也更好解决，一般是呈红色或是黑褐色的印记，而且平行于皮肤表面。

痘印还是需要趁早处理，尤其是早期，可以尝试一些提亮肤色的精华，若是比较严重，则还是建议尝试刷酸。

如果是皮肤有明显凹陷或凸出的疤痕部分，那就是痘坑了，大多就只能通过医美手段来改善啦~

医美因为Peony做的也比较少，所以在这里就不说啦，来给大家走心推荐2款好用的精华，来提亮肤色~

城野医生VC焕亮精华液

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主要使用了苯乙基间苯二酚，也就是“”这个成分来提亮肤色，浓度高刺激低，再有维C衍生物来打辅助，对付痘印确实效果不错~

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轻薄的乳霜质地，更适合局部涂抹（土豪随意），来对付顽固的痘印，所以用量上也比较省，Peony用了大概半个月的时间，看见痘印以肉眼可见的速度在消失，真的兴奋~

科颜氏淡斑精华液

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淡斑和抗老兼备的精华，在去除痘印的同时，还有很好的修护作用，提亮肤色的同时又很温和，堪称是SK2小灯泡的平替~

图源本账号，转载请注明来源

透明的水状质地，流动性很强，不厚重不黏腻，清爽的感觉很适合春夏来用，Peony用下来觉得脸子有一天天在变得白净透亮，而且粗大的毛孔也隐形了~

好啦~这就是本期的推送内容啦~欢迎痘痘肌旁友们先马后看~

其实，针对痘痘肌而言，一颗痘痘从冒出到化脓，应对的方法都不同，所以大家还是避免简单粗暴的方式，而是要针对自己的情况，对症下药才可以噢~

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