教你这样做艾灸,祛寒湿,调气血,赶走各种

2020-2-26 来源：本站原创浏览次数：次

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”

现在人都感觉体质变差，夏季祛寒湿比防暑更重要，是"春夏养阳““冬病夏治”的最好时机。

寒湿重了，人体在这种环境的状态下皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力变差，很容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰，经络不通，气血失调等各种问题。

01十人九湿，寒湿重健康隐患多

中医认为：寒湿是万病之源。寒湿重的危害可不小，体内寒湿一旦爆发，女性变成“三多女人”，男性肾气不足，问题频发。

中医说“湿则寒，寒则凝、凝则瘀”。日积月累，就形成了“三多体质”——多寒、多湿、多瘀。

多寒：代谢率低，腹部赘肉增多，体寒。各种月经问题；易感冒，免疫力低，长期体寒也是不孕不育的原因之一。

多湿：湿气重，没精神、肥胖、赘肉多、长痘，皮肤变糙，毛孔粗大；女性月经不调，白带增多、妇科炎症；各种关节问题困扰不断。

多瘀：瘀在肠道会有便秘，有痔疮；瘀在子宫，易得肌瘤；瘀在卵巢，易得囊肿；瘀在皮肤，容易长斑；瘀在血管，容易“三高”。

精力不足：脑力减退，记忆力下降，注意力不集中，精力不足，容易疲劳，工作效率低；

机能下降：尿频尿急、畏寒肢冷，疲劳，时间越来越短，不尽兴。

情志不佳：情绪不稳定，头晕、易怒、焦虑、抑郁；缺乏自信，工作、生活没激情。

02妙！每天这样艾灸，排除体内寒湿

古语有云：药之不及，针之不到，必须灸之。

寒湿重，需要引火下行，虚病也需火来刺激运行。所以中医总结认为：“寒病得火而散，热病得火而解，虚病得火而壮，湿病得火而消。”

艾灸通过燃烧释放热量，艾火的热力会温和刺激人体穴位，温经通络，肌肤在受热后毛孔张开，这时艾草的药效，随热力通过毛孔一点点深入到五脏六腑中，你的寒湿也随着艾火的热力蒸发掉了。

坚持做艾灸，以热治寒、鼓舞阳气，一举扫荡体内的寒湿，特别是对于阳气、肾气不足的人，效果更佳。

03自己在家轻松做艾灸，不求人！

艾灸养生，医院、养生馆做，但都要预约排队，费用也比较高。做一次都要百元以上。也有各种各样的艾灸贴，随身灸，但操作都非常麻烦，很难持续灸到位，效果大打折扣。

如果你想自己在家做艾灸，方便、效果好、费用低，推荐使用这款新一代。

▲足不出户，就能做艾灸

这个艾灸垫，构造非常精妙！垫子上方有一个面积很大的灸盘，艾柱燃烧产生的热量与药力从21个小孔深达身体内部，因为施艾面积大，可以直接找反射区，也叫区位灸，完全不用找穴位。

▲不用找穴位操作简单效果惊人

操作超简单。突破传统艾条、艾灸盒、随身灸等方式，打开艾灸盘，点上艾柱，然后盖好，不用找穴位，只需或坐、或躺在上面，即可轻松享受艾灸，你会感觉到体内的寒湿逼出来了，手脚暖烘烘的，就像吃了补药一样。

移动便携，想灸哪里灸哪里。灸背部、灸臀部、灸腹部，灸腰部，比悬灸、雷火灸等方便太多。21个大口径艾灸孔，散热均匀，让艾柱在燃烧时更顺畅，90%的身体部位都可以一灸到底。

▲施艾面积大药力直达体内

新一代艾灸垫采用包边工艺，4层阻燃，安全防烫、不变形，舒适滤烟，加厚亚麻面料包裹，无限贴合人体曲线。一体化两用针盘，兼容无烟艾柱，一垫两用。可以自由增减艾柱数量，清理简便不留灰。

“在家里轻松就能做艾灸”、“不用找穴位”、“省事省钱省力”，网上好评满满，很多人用过几次后就会忍不住推荐给亲朋好友。关键是材料安全、环保，十多项数据检测，给您放心、舒适的艾灸享受。

▲权威机构认证检验报告

▲艾灸垫使用演示

不少人寒湿重，趴着灸了几次小肚子，大便就不黑了，成了香蕉便。

还有的人经血少，闭经，颜色深有血块，灸了一段时间就好了很多。

体虚乏力，颈肩腰腿痛，失眠，肥胖的痰湿体质，用了都说好，大家都赞不绝口。

不论你是哪种体质，有何种问题，都可以在家享受到，专业养生馆的艾灸体验。