什么是腱鞘囊肿它专找rdquo爱做

白癜风治疗最好的药 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5629059.html

点击上方蓝色文字 　　 　　

2.局麻下用粗针头穿刺，尽量抽尽胶状液，加压包扎，每周一次，连续2-3次，但可能会复发。

3.手术。手术必须仔细将全部囊壁连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织，彻底切除。术后很少复发。复发者，仍可再次手术切除之。比较疼...

总而言之，以上方法的复发几率还是很大的。

如有症状，尽早去周边最近的董家骨科全国连锁门店比较靠谱。

日常生活中如何预防及护理？

小董告诉你

1.避免长时间使用电脑，若需长时间使用，应每隔一小时休息5-10min。

2.可以自行按摩患部关节，由浅入深，缓解患部酸胀，疼痛。

3.腱鞘囊肿是良性肿瘤，患者大可不必担心，树立治愈疾病的信心。

4.多食水果蔬菜，如油菜、青菜、芹菜以及橘子、苹果、梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。少食辛辣食物，注意患处休息。

5.使用工具，勿将压力集中于手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。

6.可适当运动，但避免剧烈运动，以免造成关节损伤。

7.注意关节局部保暖，最好坚持带护膝、护腕等，避免受风寒。

如何进行功能锻炼？

1.在洗手足的时候，最好用热水，这样能够让手部的气血顺畅，有助于加快血液循环，在劳累后，应用热水对患处进行浸泡冲洗。

2.经常活动手腕关节，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛，防止关节长时间劳损和加重病情。旋转手腕是简单的运动之一，转动手腕2min，就可以运动所有的腕肌肉，并减少手腕的弯曲姿势，弯曲姿势常引起手腕痛等症状。

3.抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕，调整肩颈、上肢、手腕位置，缓解上肢张力。

4.每天定时运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，局部运动，每天最少锻炼4次，每次约20分钟。

董家骨科

新时代，新机遇，新变革

我们期待您的加入

董家骨科

始创于清朝道光十二年（）

山东省老字号.非物质文化遗产

一家老店，五代传承。中医国粹，非遗保护。

百年基业，筑梦未来。品牌共享，名利双收。

预览时标签不可点