总结:哪些食物可预防脑血栓

2014-9-5 来源:本站原创 浏览次数:

脑血栓是慢性脑血管意外性疾病,引起的原因有多种。脑血栓具有发病急骤,反复进展的病变特点,因此病人除了进行积极治疗外,日常的护理也应该引起重视。这里介绍几种可预防脑血栓的食物。

枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。

杏: 食用杏仁对心脏有保护作用。

石榴:软化血管。

芥菜:煮粥可以高免疫力,冲茶降压。

南瓜:含多种微量元素,对高血压有一定效果。

大葱:有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。

核桃:生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。

柿子:柿叶含大量vc,具有降压、保护心血管作用。

红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。

木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

黄瓜:丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。

芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。

苦瓜:富含vb1,维持心脏正常功能。内含vc,可防止动脉粥样硬化,保护心脏。

菠菜:含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。

柑橘:橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。

大蒜:预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。

蕨菜:含萝卜素、vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

番茄:含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。

大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。

黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。(.:夏天)








































































































































































































































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