家有长辈养生课堂心脏

心脏类疾病是引发猝死最常见的原因之一，一旦患有心脏疾病，不仅会严重降低患者的生活质量，还会随时有生命危险。不过，以下几类“心脏疾患”其实并没有想象中那么严重。

窦性心律不齐是正常心律

窦房结是心脏自律性兴奋的起搏点，其发出的信号刺激心脏有规律地跳动，称之为“窦性心律”，正常为60-次/分。而窦性心律不齐是指来自窦房结的这种信号并不完全规律整齐，而实际上，窦性心律不齐也是正常且健康的心率。

窦房结发出的电信号频率受自主神经（交感和迷走）控制，交感神经兴奋时心率就快，迷走神经兴奋时心律就慢。白天、运动、激动、受惊吓、饮浓茶咖啡时，交感神经兴奋，窦房结的电活动就加快，而安静、入睡时，窦房结电活动就减慢。因此，窦性心律不齐其实是正常健康的心律。

早搏不是病，也没独立的风险

早搏又称期前收缩，是临床上很常见的现象。早搏可毫无症状，仅在体检或因其它病就诊时偶然发现，也可表现为心悸、心前区不适或心脏停跳感等，高血压、冠心病、心肌病、风湿性心脏病患者是高发人群，一些强心药、抗心律失常药、利尿剂等有时也会诱发早搏的发生。

早搏多见于患有心脏病的人，也可见于正常人，对于没有心脏器质性疾病的早搏，一般不需要特殊治疗；对于有心脏病的早搏，应积极治疗基础心脏病而不是治疗早搏。

心率稍慢对心脏有益

正常心率为60-次/分，当心率低于60次/分时，称为心率过缓。如果看到心电图上报告“心动过缓”，有些患者会很紧张，特别是一些服用了β-受体阻滞剂（如心得安、倍他乐克）的冠心病患者，虽然没有任何不适，但也不敢再吃药了。而实际上，适度地减慢心率对心脏是有保护作用的。

只要没有不适症状，心率静息时每分钟50次左右，都是允许的，不需用起搏器治疗；冠心病患者服用β-受体阻滞剂后，心率即使降至50次/分，只要无不适感觉，千万别随意减药量或擅自停药，那都是非常危险的。

“ST-T波改变”不一定是冠心病

心电图报告单上如果见到“ST-T改变”的结论，往往意味着心肌缺血，是冠心病的主要特征。事实上也并非全是如此。

由于现代生活节奏快、压力大，部分中青年人心电图也会常常有“ST-T改变”的结果出现。其实这类人群患冠心病的可能性非常小，之所以出现这些症状大多是因为焦虑所致，她们往往经过“双心”门诊治疗后，疗效都非常好，千万不要盲目接受CT、造影等检查，不仅花了钱，大量射线还给身体带来风险。