脸上长了好多痘痘，想美美的过年，应该怎么

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如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。压力大，脾气差，造成心火与血液循环有问题。赶快早睡早起，多喝水，让肝脏按时工作。

2、鼻翼痘

与卵巢机能或者生殖系统有关。当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。不要过度纵欲或禁欲，多呼吸新鲜空气，少食刺激性食品。

3、唇周痘

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。

4、印堂痘

出现心悸、胸口闷的症状。出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激性食品。

5、发际痘

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

6、右脸颊痘

肺功能失常，伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

7、左脸颊痘

肝功能不顺畅，有热毒，血液排毒功能降低。左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。作息正常，保持心情愉悦，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境。

8、腮边颊痘

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，促进排毒。

9、下巴痘

体内激素分泌非常旺盛，内分泌失调而引起的。少吃冰冷的东西。

想美美的过年，就好好按照这些方法调理吧！

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