这个穴位常按摩，心肌梗塞不会找

8月3日晚上7点半，成都凯丹广场嘉禾影城，一名男子突发心脏疾病，浑身冷汗意识丧失、濒死喘息，经现场抢救后不幸去世。

据当时在影院的李芬（化名）回忆，当时放映的电影是《战狼2》，电影尚未开始，还在进广告，她突然听到后排有位女士在打电话，“声音很大，在不断地说他们在凯丹广场，随后这位女士开始在座位上呼喊，有没有人携带速效救心丸，有人心脏病犯了。”

这一喊，惊动了全场等待看电影的观众。李芬说，几位市民一起将男子抬到了放映大厅外的走廊处平躺在地，“虽然只需要几个人就把男子抬到了外面，但后来放映厅内几十号人全部出来了，电影院也终止了电影的播放，大家都很关心男子的身体状况。

在等待医护人员赶到之前，现场两位看电影的护士，在触摸男子颈动脉无搏动后，开始心肺复苏急救，据目击者称，现场有四人轮流进行胸外按压。

当天赶到现场医院急诊科医生说，到现场后，发现有人在对男子进行胸外按压，当时非常感动。虽经全力抢救，仍未能挽回男子生命，男子在电影院就失去了生命体征。

据了解，该男子今年44岁，其家人透露其日常有高血压、高血脂等疾病，在取票时就有点不舒服了

6大高危因素诱发年轻人心肌梗死！3招帮你规避风险（供图/视觉中国）

猝死患者中七成是心脏性猝死

在全部猝死患者中，心脏性猝死占75%。其中最常见的病因是冠心病猝死——急性冠脉综合征（急性心梗和不稳定心绞痛）。

不少人都因为突发心肌梗塞失去了宝贵的生命，这是因为人们都忽视了心肌梗塞发出的危险信号，造成了很多本可以避免的意外。

为了家人要牢记好！

疼痛

疼痛为心梗病症最突出的症状表现。发作多无明显诱因，且常发作于安静时，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但疼痛程度较重，持续时间久，有长达数小时甚至数天，用硝酸甘油无效。

休克

休克发生的主要因素有，由于心肌遭受严重损害，左心室排出量急剧降低；其次，剧烈胸痛导致神经反射性周围血管扩张；此外，有因呕吐、大汗、摄入不足所致血容量不足的因素存在

心律失常

房室传导阻滞、束支传导阻滞不少见，室上性心律失常较少发生。前壁心肌梗塞易发生束支传导阻滞，下壁心肌梗塞易发生房室传导阻滞，室上性心律失常多见于心房梗塞。

心力衰竭

梗塞后心脏收缩力显着减弱且不协调，故在起病最初几天易发生急性左心衰竭，出现呼吸困难、咳嗽、烦躁、不能平卧等症状表现。

严重者发生急性肺水肿，可有紫绀及咯大量粉红色泡沫样痰，后期可有右心衰竭，右心室心肌梗塞者在开始即可出现右心衰竭。

全身症状

全身症状表现为有发热、心动过速、白细胞增高和红细胞沉降增快等。此主要由于组织坏死吸收所导致，一般在梗塞后1-2天内出现，体温一般在38℃左右，很少超过39℃，持续约一周左右。

突发心绞痛，牢记一个穴位

可使心梗的发生率接近为零

心脏病的形成需要十年、二十年甚至更长的时间，心肌梗塞、心绞痛只不过是病情进展到一定程度时的必然表现。

在漫长的时间里，心包经的阻滞一直存在，只是我们不知道，当心包经完全阻滞不通时，心梗会随时发生。当出现心绞痛时应如何避免心梗的发生呢？

位置：肘窝的曲泽穴到上臂的天泉穴这一段寻找阿是穴，阿是穴不是某个固定的穴，哪里最敏感，最痛就是它。

方法：找到阿是穴后要重点按揉，直至痛感消失，心包经的阻滞情况会大大改善，心绞痛的发作间隔会明显延长，心梗的发生几率就会接近于零。

专家建议常吃这八种食物：

1、石榴：软化血管。

2、杏仁：食用杏仁对心脏有保护作用。

3、罗布麻茶：含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。

4、核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

5、木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

6、苹果：每天食g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

7、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

8、草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

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